LOS NUTRICIóN Y BIENESTAR DIARIOS

Precalienta el horno a 170ºC. Calienta en una paila dos cucharadas de unto de oliva y tuesta la harina. Vierte la leche en un hilo sin dejar de mover. Sazona y cocina hasta que espese. Este plato que no requiere cocción si empleamos legumbres de brinco, es una alternativa ideal para una comida fresca y en minutos. La información facilitada po